KÖRPER & GEIST

Gesundheit die von innen kommt

 

Vorweg:

Folgende Methoden eignen sich nicht zur Behandlung von diagnostizierten Krankheiten! Behandlungen führen nur Ärzte und Heilpraktiker durch.

Häufig finden sich die Ursachen für körperliche Beschwerden in inneren Hindernissen und Blockaden. Diese gilt es aufzudecken und systematisch zu beheben, limitierende Gewohnheiten anzugehen und durch neue Verhaltensweisen zu ersetzen. Ebenso auch einen gnädigeren Umgang mit sich zu pflegen und die Erwartungen an sich selbst zu reduzieren. So entsteht in „Abbrechern“ die Einstellung eines „Durchhalters“, und die Raucherentwöhnung und Gewichtsreduktion fällt viel leichter.

Folgende Methoden eignen sich zur Unterstützung: 

Unterstützung bei

  • Burnout-, Boreout- und Depressions-Prävention
  • Raucherentwöhnung
  • Gewichtsreduktion
  • Schlafstörungen
  • Stressmanagement
  • Workaholic, Work-Life-Balance, digitaler Stress

Männerthemen:

  • Sexuelles (z.B. erektile Dysfunktion und eigene Orientierung)
  • Midlife-Crisis
  • Umgang mit eigenen Emotionen (Wut, Trauer, Enttäuschung)

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